Healthy Active Lifestyle Coach Veerle

Het Vida Sana Team stimuleert mensen om gezonder te eten en meer te bewegen.

Veerle

Lees hier mijn testimonial

Hallo,

Vanuit mijn beroep als verpleegkundige is mijn passie naar gezonde levensstijl gegroeid….

Het dagelijks in contact komen met het algemeen welzijn van de maatschappij en mijn eigen obstakels, hebben ervoor gezorgd dat ik via een info moment bij mijn schoonfamilie in 2011 mijn eet-en leefpatroon heb aangepast naar een gezondere actieve levensstijl. De aanpassingen vielen best mee en waren geen grote uitdagingen binnen mijn werkvloer noch binnen mijn sociaal leven of gezinsleven.

Ik ben gestart met het gezond ontbijt, met gezondere tussendoortjes ook bewuster omgaan met wat ik at en met welk doel, voldoende beweging, …
Dit alles heeft geresulteerd in min 3 kilo en min 40 cm. Mijn mooiste kado was vooral meer vitaliteit, niet meer moe na het werk, niet meer het gevoel dat de tijd vat heeft op mij, gewoon GOED IN MIJN VEL VOELEN . Ik straalde van de energie was 1 van de vele reactie’s die ik kreeg van mijn omgeving.

Gezondheid is het hoogste goed dat besef ik des te meer door de jaren heen dat ik werk in het ziekenhuis….
Ik ben super blij dat ik er een nieuwe uitdaging bij heb. Mensen helpen naar een gezondere levensstijl waardoor ze ten volle kunnen genieten van het leven dat is wat ik iedereen wil bieden. Dit is waar ik voor ga….

een-gezonde-tip

Wekelijks geef ik hier nieuwe tips over gezondheid, voeding en beweging. Vind je deze tips leuk deel ze dan op facebook, twitter, …